La iluminación y Ser tú mismo

Extracto de charla con SRI BHAGAVAN, fundador de Oneness University. Se tú mismo. No trates de convertirte en ideas sobre cómo deberías ser. Tú sólo puedes ser tú mismo. Si no tratases de alejarte de lo que eres o de quien eres definitivamente lograrías la grandeza. La grandeza es ser uno mismo.Lo que seas no … Sigue leyendo La iluminación y Ser tú mismo

Micromeditación Mente Serena

Duración 3:30 minútos Práctica creada por Preethaji, fundadora de O&O Academy.Esta meditación corta y efectiva te ayudará a retornar a un estado de calma cuando te sientas frustrado o en conflicto interno en tu vida cotidiana. Es útil para hacerla cada vez que tu mente se dispara en el transcurso del día. Considérala un ancla … Sigue leyendo Micromeditación Mente Serena

Meditación Chakra Dhyana

Meditación para alinear y limpiar los chacras. Es muy poderosa y ancestral. Te conectará y energizará. Las prácticas para equilibrar los chakras te ayudarán a eliminar las obstrucciones a nivel subconsciente de tu sistema de energía. Tener los chakras bien equilibrados mejoran tu salud mental y física. Es muy recomendable tomar el Chakra Dhyana como … Sigue leyendo Meditación Chakra Dhyana