Duración 3:30 minútos Práctica creada por Preethaji, fundadora de O&O Academy.Esta meditación corta y efectiva te ayudará a retornar a un estado de calma cuando te sientas frustrado o en conflicto interno en tu vida cotidiana. Es útil para hacerla cada vez que tu mente se dispara en el transcurso del día. Considérala un ancla … Sigue leyendo Micromeditación Mente Serena
ADE Asistente 